METHADON SUOMESSA
Metadoni voi olla tottumuksen muodostus. Ota metadonia täsmälleen ohjeiden mukaan. Älä ota suurempaa annosta, ota sitä useammin tai ota sitä pidempään tai muulla tavalla kuin lääkärisi on määrännyt. Kun otat metadonia, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa kivunhoitotavoitteistasi, hoidon kestosta ja muista tavoistasi hallita kipuasi. Kerro lääkärillesi, jos sinä tai joku perheenjäsenistäsi juo tai on koskaan juonut suuria määriä alkoholia, käyttää tai on koskaan käyttänyt katuhuumeita, on käyttänyt liikaa reseptilääkkeitä tai on saanut yliannostuksen tai jos sinulla on tai on koskaan ollut masennusta tai muu mielenterveyshäiriö. Metadoni myytävänä ,On suurempi riski, että käytät metadonia liikaa, jos sinulla on tai on koskaan ollut jokin näistä tiloista. Keskustele välittömästi terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ja pyydä ohjeita, jos epäilet, että sinulla on opioidiriippuvuus, tai soita Yhdysvaltain päihde- ja mielenterveyspalveluiden hallinnon (SAMHSA) kansalliseen auttavaan numeroon 1-800-662-HELP.
Myytävänä oleva metadoni voi aiheuttaa vakavia tai hengenvaarallisia hengitysvaikeuksia, erityisesti hoidon ensimmäisten 24–72 tunnin aikana ja aina, kun annostasi lisätään. Lääkärisi seuraa sinua huolellisesti hoidon aikana. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on tai on koskaan ollut hidastunut hengitys tai astma. Lääkärisi todennäköisesti kehottaa sinua olemaan ottamatta metadonia. Kerro myös lääkärillesi, jos sinulla on tai on koskaan ollut keuhkosairaus, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD; keuhkosairaus, johon kuuluvat krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema), päävamma, aivokasvain tai mikä tahansa tila, joka lisää painetta aivoissasi. Riski saada hengitysvaikeuksia voi olla suurempi, jos olet vanhempi aikuinen tai olet heikko tai aliravittu sairauden vuoksi. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin tai hakeudu ensiapuun: hidastunut hengitys, pitkät tauot hengitysten välillä tai hengenahdistus. ostaa metadonia
Tiettyjen muiden lääkkeiden ottaminen metadonihoidon aikana saattaa lisätä riskiä, että sinulla on vakavia, henkeä uhkaavia sivuvaikutuksia, kuten hengitysvaikeuksia, sedaatiota tai koomaa. Kerro lääkärille ja apteekkihenkilökunnalle, mitä resepti- ja reseptilääkkeitä, vitamiineja ja ravintolisiä käytät tai aiot ottaa. Lääkärisi saattaa joutua muuttamaan lääkkeiden annosta ja seuraa sinua huolellisesti. Jos käytät metadonia muiden lääkkeiden kanssa ja saat jonkin seuraavista oireista, soita välittömästi lääkärillesi tai hakeudu ensiapuun: epätavallinen huimaus, huimaus, äärimmäinen uneliaisuus, hidastunut tai vaikea hengitys tai reagoimattomuus. Varmista, että hoitajasi tai perheenjäsenesi tietävät, mitkä oireet voivat olla vakavia, jotta he voivat soittaa lääkärille tai ensiapuun, jos et pysty hakeutumaan hoitoon itse. tilaa metadonia
Alkoholin juominen, alkoholia sisältävien reseptilääkkeiden tai reseptivapaiden lääkkeiden käyttö tai katuhuumeiden käyttö metadonihoidon aikana lisää vakavien, henkeä uhkaavien sivuvaikutusten riskiä. Älä juo alkoholia, käytä alkoholia sisältäviä reseptilääkkeitä tai ilman reseptiä saatavia lääkkeitä tai käytä katuhuumeita hoidon aikana.
Älä anna kenenkään muun ottaa lääkkeitäsi. Metadoni voi vahingoittaa tai aiheuttaa kuoleman muille lääkkeitäsi käyttäville ihmisille, erityisesti lapsille. Säilytä metadonia turvallisessa paikassa, jotta kukaan muu ei voi ottaa sitä vahingossa tai tarkoituksella. Ole erityisen varovainen pitämään metadoni poissa lasten ulottuvilta. Seuraa, kuinka monta tablettia tai kuinka paljon nestettä on jäljellä, jotta tiedät, puuttuuko jokin lääke. Hävitä tarpeettomat metadonitabletit tai oraaliliuos asianmukaisesti ohjeiden mukaisesti. (Katso VARASTOINTI ja HÄVITTÄMINEN.)
Metadoni ilman reseptiä voi aiheuttaa QT-ajan pidentymistä (harvinainen sydänsairaus, joka voi aiheuttaa epäsäännöllisen sydämen sykkeen, pyörtymisen tai äkillisen kuoleman). Kerro lääkärillesi, jos sinulla tai jollakin perheenjäsenelläsi on tai on koskaan ollut pitkä QT-oireyhtymä (perinnöllinen tila, jossa henkilöllä on todennäköisemmin QT-ajan pidentyminen) tai jos sinulla on tai koskaan ollut hidas tai epäsäännöllinen sydämen syke, alhainen kalium- tai magnesiumpitoisuus veressä tai sydänsairaus. Jotkut lääkkeet, kun niitä otetaan metadonin kanssa, voivat lisätä QT-ajan pidentymisen riskiä. Varmista ja kerro lääkärillesi ja apteekkiin, mitä lääkkeitä käytät ennen metadonin aloittamista. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin: sydämentykytys, huimaus, heikotus
Miten tätä lääkettä tulee käyttää?
osta Metadoni on tabletti, dispergoituva tabletti (nesteeseen liukeneva tabletti), liuoksena (neste) ja tiivisteenä suun kautta otettavana liuoksena. Kun metadonia käytetään kivun lievitykseen, se voidaan ottaa 8–12 tunnin välein. Jos käytät metadonia osana hoito-ohjelmaa, lääkäri määrää sinulle parhaan annostusohjelman. Noudata huolellisesti reseptietiketissä olevia ohjeita ja pyydä lääkäriäsi tai apteekista selittämään kaikki osat, joita et ymmärrä. Ota metadonia täsmälleen ohjeiden mukaan.
Jos käytät dispergoituvia tabletteja, älä pureskele tai niele ennen tabletin sekoittamista nesteeseen. Jos lääkärisi on käskenyt sinua ottamaan vain osan tabletista, murra tabletti varovasti siihen uurrettujen viivojen mukaan. Aseta tabletti tai tabletin pala vähintään 120 ml:aan (4 unssia) vettä, appelsiinimehua tai sitrushedelmäjuomaa liukenemaan. Juo koko seos heti. Jos kuppiin jää tablettijäämiä seoksen juomisen jälkeen, lisää pieni määrä nestettä kuppiin ja juo kaikki.
Lääkärisi voi muuttaa myytävänä olevaa metadoniannostasi hoidon aikana. Lääkärisi saattaa pienentää annostasi tai käskeä sinua ottamaan metadonia harvemmin hoidon jatkuessa. Jos tunnet kipua hoidon aikana, lääkärisi voi suurentaa annostasi tai määrätä lisälääkitystä kipusi hallitsemiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu metadonihoidon aikana. Jos sinusta tuntuu, että kipusi ei ole hallinnassa tai jos kipusi lisääntyy, pahenee tai jos sinulla on uutta kipua tai lisääntynyt kipuherkkyys metadonin käytön aikana, soita lääkärillesi. Älä ota metadonia ylimääräisiä annoksia tai ota metadoniannoksia aikaisemmin kuin on suunniteltu, vaikka kokisit kipua.
Älä lopeta metadonin tilaamista keskustelematta lääkärisi kanssa. Lääkärisi haluaa todennäköisesti pienentää annostasi vähitellen. Jos lopetat metadonin käytön äkillisesti, saatat kokea vieroitusoireita, kuten levottomuutta, kyynelten vuotamista, nenän vuotamista, haukottelua, hikoilua, vilunväristyksiä, lihaskipua, pupillien leventymistä (mustat ympyrät silmien keskellä), ärtyneisyyttä, ahdistusta, selkäsärkyä, nivelkipua, heikkoutta, vatsakrampit, nukahtamisvaikeudet, ruokahaluttomuus, unettomuus, unettomuus tai nukahtaminen. ripuli.
Muut tämän lääkkeen käyttötarkoitukset
Tätä lääkettä voidaan määrätä muihin käyttötarkoituksiin; kysy lääkäriltäsi tai apteekista lisätietoja.
Mitä erityisiä varotoimia minun tulee noudattaa?
Ennen metadonin ottamista,
kerro lääkärillesi tai apteekkiin, jos olet allerginen metadonille, muille lääkkeille tai jollekin metadonituotteen aineosalle, jota aiot ottaa. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista tai katso Lääkitysoppaasta luettelo ainesosista.
kerro lääkärillesi tai apteekkiin, jos käytät seuraavia lääkkeitä tai olet lopettanut niiden käytön viimeisen kahden viikon aikana: isokarboksatsidi (Marplan), linetsolidi (Zyvox), metyleenisininen, feneltsiini (Nardil), selegiliini (Emsam, Zelapar) tai tranyylisypromiini (Parnate).
Seuraavat reseptivapaat tai yrttituotteet voivat olla vuorovaikutuksessa metadonin kanssa verkossa: mäkikuisma ja tryptofaani. Muista kertoa lääkärillesi ja apteekkiin, että käytät näitä lääkkeitä ennen kuin aloitat metadonin käytön. Älä aloita tätä lääkitystä metadonia ottaessasi keskustelematta siitä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
kerro lääkärillesi, jos sinulla on jokin TÄRKEÄ VAROITUS -osiossa mainituista tiloista tai sinulla on tai on koskaan ollut tukos suolistossasi tai paralyyttinen ileus (tila, jossa sulanut ruoka ei kulje suoliston läpi) tai tukos mahassa tai suolistossa. Lääkärisi saattaa kertoa sinulle, että sinun ei pitäisi ottaa metadonia myyntiin.
kerro lääkärillesi, jos sinulla on tai on koskaan ollut virtsaamisvaikeuksia; laajentunut eturauhanen (miehen lisääntymisrauhanen); lisämunuaisten vajaatoiminta (tila, jossa lisämunuaiset eivät tuota riittävästi tiettyjä hormoneja, joita tarvitaan kehon tärkeiden toimintojen kannalta); diabetes; kohtaukset; tai kilpirauhasen, haiman, sappirakon, maksan tai munuaisten sairaus.
kerro lääkärillesi, jos imetät. Jos imetät metadonihoidon aikana, vauvasi saattaa saada jonkin verran metadonia äidinmaitoon. Metadonia myytävänä Tarkkaile vauvaasi tarkasti käyttäytymis- tai hengitysmuutosten varalta, varsinkin kun aloitat metadonia. Jos vauvallesi kehittyy jokin näistä oireista, soita heti vauvasi lääkäriin tai hakeudu ensiapuun: epätavallinen uneliaisuus, imetysvaikeudet, hengitysvaikeudet tai ontuminen.
sinun pitäisi tietää, että tämä lääke voi vähentää miesten ja naisten hedelmällisyyttä. Keskustele lääkärisi kanssa metadonin käytön riskeistä.
jos sinulle tehdään leikkaus, mukaan lukien hammaskirurgia, kerro lääkärille tai hammaslääkärille, että käytät metadonia.
Mikä on metadoni?
Myytävä metadoni kuuluu opioideiksi kutsuttuun huumeluokkaan. Saksalaiset lääkärit loivat sen toisen maailmansodan aikana. Kun se tuli Yhdysvaltoihin, lääkärit käyttivät sitä ihmisten äärimmäisen kivun hoitoon. Nykyään saatat saada sen myös osana heroiini- tai huumausainekipulääkkeiden riippuvuuden hoito-ohjelmaa.
Vaikka se on turvallisempaa kuin jotkut muut huumeet, lääkärisi tulee seurata tarkasti, kun otat metadonia. Sen ottaminen voi johtaa riippuvuuteen tai väärinkäyttöön.
Mitä metadoni tekee?
osta Metadoni muuttaa tapaa, jolla aivot ja hermosto reagoivat kipuun, niin että tunnet helpotusta. Sen vaikutukset ovat hitaampia kuin muiden vahvojen kipulääkkeiden, kuten morfiinin. Lääkärisi voi määrätä metadonia, jos sinulla on paljon kipua vamman, leikkauksen tai pitkäaikaisen sairauden vuoksi.
Se estää myös huumeiden, kuten kodeiinin, heroiinin, hydrokodonin, morfiinin ja oksikodonin, vaikutuksen. Se voi antaa samanlaisen tunteen ja estää sinua saamasta vieroitusoireita ja himoa. Saatat kuulla tämän nimeltä korvaushoito.
Se on yleensä vain osa hoitosuunnitelmaasi. Se ei ole parannuskeino riippuvuuteen.
Miten metadonia käytetään?
Jos tarvitset metadonia kipuun, lääkärisi kirjoittaa siihen reseptin. Riippuvuuden tapauksessa saat sen erityisestä hoitoohjelmasta. Löydät ohjelmia Päihde- ja mielenterveyspalveluiden yhdistyksen hoitopaikanntimen (https://findtreatment.samhsa.gov/) kautta tai soittamalla numeroon 1-800-662-HELP (4357).
tilaus Metadoni on tabletti-, jauhe- ja nestemuodossa. Tarvitset reseptin saadaksesi sen. Palveluntarjoajasi antavat sinulle annoksen, jonka pitäisi toimia sinulle parhaiten. He saattavat myös muuttaa annostasi hoidon aikana. Kerro lääkärillesi, miltä sinusta tuntuu, kun käytät sitä. Älä lopeta metadonin käyttöä keskustelematta heidän kanssaan.
Noudata tarkasti annostusohjeita. Jos lääkärisi määrää “dispergoituvia” tabletteja, liuotetaan tabletit kokonaan tai osittain nesteeseen (yleensä veteen tai sitruunanmakuisiin juomiin) ja juo kaikki.
Asiantuntijat sanovat, että ihmisten, jotka ottavat metadonia riippuvuuden hoitoon, tulisi käyttää sitä vähintään vuoden ajan toipuessaan. Kun on aika lopettaa, lääkärisi auttaa sinua tekemään sen hitaasti estääkseen vieroitusoireita.
Jotkut ihmiset ottavat metadonia laittomasti, ilman reseptiä. Useimmat heistä pistävät sitä, mikä voi altistaa heidät sairauksille, kuten HIV:lle ja hepatiitti C:lle.
Metadonin sivuvaikutukset
Lyhytaikaisessa käytössä saatat havaita sivuvaikutuksia, kuten:
Levottomuus
Vatsavaivat tai oksentelu
Hidas hengitys
Kutiava iho
Voimakas hikoilu
Ummetus
Seksuaaliset ongelmat
Painonnousu
Uni muuttuu
Ruokahalu muuttuu
Päänsärky
Vatsakipu
Kuiva suu
Huuhtelu
Mielialan muutoksia
Näköongelmia
Jotkut sivuvaikutukset ovat vakavampia. Soita lääkärille, jos sinulla on:
Raskaana olevat tai imettävät naiset ja metadoni
Raskaana olevat tai imettävät naiset voivat ottaa metadonia myyntiin. Se voi läpäistä istukan tai erittyä äidinmaitoon. Lääkärisi pitää tämän mielessä päättäessään hoitosuunnitelmasta.
Jos olet raskaana ja sinulla on heroiini- tai kipupilleririippuvuus, on erityisen tärkeää saada hoitoa itsesi ja vauvasi turvallisuuden varmistamiseksi. Vauvat, jotka ovat syntyneet metadonia käyttäville naisille, voivat vieroitusoireita. Mutta useimmilla heistä on vähemmän terveysongelmia kuin pikkulapsilla, joiden äidit käyttivät heroiinia tai muita opioideja.
Mikä on metadoni?
Myytävä metadoni on pitkävaikutteinen opioidilääke, jota käytetään vähentämään heroiinista tai muista huumausaineista riippuvaisten ihmisten vieroitusoireita ja sitä voidaan käyttää myös kipulääkeaineena. Kun metadonia käytetään opioidikäytön häiriön (OUD) hoitoon, se vähentää vieroitusoireita ja lääkkeiden himoa, mutta ei aiheuta huumeriippuvuuteen liittyvää “korkeaa”. Metadoni on tiukasti säänneltyä lääkitystä (Schedule 2 Controlled Substances Act), ja kun sitä käytetään OUD:hen, se on saatavilla vain hyväksyttyjen opioidihoito-ohjelmien (OTP) kautta, johon kuuluu säännöllinen seuranta, neuvonta ja huumetestaus varmistaakseen, että potilaat edistyvät toipumisessaan.
Kun ostaa metadonia käytetään kivun hoitoon, sitä tulee käyttää vain sellaiseen kipuun, joka on riittävän voimakas vaatimaan päivittäistä, ympärivuorokautista, pitkäaikaista opioidihoitoa, kun muut hoitovaihtoehdot eivät ole auttaneet riittävästi. Tätä lääkettä ei saa käyttää tarpeen mukaan kivun hoitoon.
Varoitukset
metadoni ilman reseptiä Älä käytä tätä lääkettä, jos sinulla on vaikea astma tai hengitysvaikeuksia tai vatsan tai suoliston tukos.
METADONIN VÄÄRINKÄYTTÖ VOI AIHEUTTAA RIIKKUVUUTTA, YLIANNOSTUSTA TAI KUOLEMAN, erityisesti lapselle tai muulle henkilölle, joka käyttää lääkettä ilman reseptiä. Säilytä lääke paikassa, josta muut eivät pääse käsiksi.
Opioidilääkkeen käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa hengenvaarallisia vieroitusoireita vastasyntyneellä. Katso alta lisätietoja tämän lääkkeen käytöstä raskauden aikana.
Kuolemaan johtavia sivuvaikutuksia voi esiintyä, jos käytät opioidilääkettä alkoholin tai muiden uneliaisuutta aiheuttavien tai hengitystäsi hidastavien lääkkeiden kanssa.
Raskaus
Keskustele lääkärisi kanssa ennen opioidilääkkeen käyttöä, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta. Jos käytät opioidilääkettä raskauden aikana, vauvallasi voi syntyä hengenvaarallisia vieroitusoireita, joita kutsutaan vastasyntyneiden opioidivieroitusoireyhtymäksi (NOWS), joka on hoidettavissa ja vauvasi saattaa tarvita lääketieteellistä hoitoa useita viikkoja.
Imetys
Kysy lääkäriltä ennen opioidilääkkeen käyttöä, jos imetät. Tämä lääke erittyy äidinmaitoon ja voi vahingoittaa vauvaasi. Kerro heti lääkärillesi, jos huomaat lisääntynyttä uneliaisuutta (tavallista enemmän), imetysvaikeuksia, hengitysvaikeuksia tai ontuminen imetettävässä vauvassa. Keskustele vauvasi lääkärin kanssa, kun päätät vieroittaa vauvasi. On tärkeää vieroittaa vauva asteittain, jotta lapsellesi ei tule vieroitusoireita, kun hän lopettaa metadonin käytön äidinmaidossa.
Metadoniraskaus- ja imetysvaroitukset (lisätietoja)
Kuinka minun pitäisi käyttää metadonia?
Käytä tätä lääkettä juuri siten kuin lääkärisi on määrännyt. Noudata reseptitarrassa olevia ohjeita ja lue kaikki lääkitysoppaat tai käyttöohjeet. Älä koskaan käytä tätä lääkettä suurempina määrinä tai pidempään kuin on määrätty. Kerro lääkärillesi, jos tunnet lisääntynyttä tarvetta käyttää tätä lääkettä enemmän.
Älä koskaan jaa opioidilääkettä toisen henkilön kanssa, etenkään sellaisen henkilön kanssa, jolla on aiemmin ollut huumeriippuvuus. VÄÄRINKÄYTTÖ VOI AIHEUTTAA RIIPPUVUUTTA, YLIANNOSTUSTA TAI KUOLEMAN. Säilytä lääke paikassa, jossa muut eivät pääse käsiksi. Tämän lääkkeen myyminen tai luovuttaminen on lainvastaista.
Metadonin ohjeet:
Suun kautta otettava metadoni otetaan suun kautta. Injektio annetaan laskimoon, lihakseen tai ihon alle.
Mittaa nestemäinen lääke mukana toimitetulla mittalaitteella (ei keittiölusikalla).
Liuota dispergoituva tabletti veteen, appelsiinimehuun tai muuhun sitrushedelmällä maustettuun alkoholittomaan juomaan. Sekoita ja juo tämä seos heti.
Ota tämä lääke säännöllisesti ruoan kanssa tai ilman
Älä koskaan murskaa pilleriä hengittääksesi jauhetta tai ruiskuttaaksesi sitä laskimoon. Tämä voi johtaa kuolemaan.
Älä lopeta tämän lääkkeen käyttöä yhtäkkiä. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin lopetat lääkkeen käytön.
Älä säilytä ylimääräistä lääkettä. Vain yksi annos voi aiheuttaa kuoleman, jos joku käyttää sitä vahingossa tai väärin. Kysy apteekista lääkkeiden takaisinotto-ohjelmasta tai huuhtele käyttämätön lääke wc:stä.
Yksityiskohtaiset metadonin annostustiedot
Mitä tapahtuu, jos unohdan ottaa annoksen?
Jos käytät metadonia kivun hoitoon: Ota unohtunut annos heti kun muistat ja ota seuraava annos 8–12 tunnin kuluttua.
Jos käytät metadonia huumeriippuvuuden hoitoon: Ota unohtunut annos seuraavana päivänä normaaliin aikaan. Jos unohdat ottaa annoksesi yli 3 päivää peräkkäin, soita lääkärillesi saadaksesi ohjeita. Sinun on ehkä aloitettava annostussuunnitelmasi uudelleen pienemmällä annoksella.
Älä ota kahta annosta kerralla.
Mitä tapahtuu, jos yliannostuksen?
Hakeudu ensiapuun tai soita Poison Help -linjaan numeroon 1-800-222-1222. Yliannostus voi olla kohtalokas, erityisesti lapselle tai henkilölle, joka käyttää opioidilääkettä ilman reseptiä. Yliannostusoireita voivat olla vaikea uneliaisuus, tarkat pupillit, hidas hengitys tai hengittäminen.
Lääkärisi saattaa suositella sinulle naloksonia (opioidien yliannostuksen kumoamiseen tarkoitettu lääke) ja pitää se aina mukanasi. Sinua hoitava henkilö voi antaa naloksonia, jos lakkaat hengittämään tai et herää. Omaishoitajasi on silti saatava ensiapua, ja hänen on ehkä suoritettava elvytys (kardiopulmonaalinen elvytys) sinulle odottaessasi apua.
Kuka tahansa voi ostaa naloksonia apteekista tai paikallisesta terveysosastosta. Varmista, että jokainen sinua hoitava henkilö tietää, missä säilytät naloksonia ja kuinka sitä käytetään.
Mitä minun tulisi välttää metadonia käytettäessä?
Älä juo alkoholia. Voi esiintyä vaarallisia sivuvaikutuksia tai kuolema.
Vältä ajamista tai vaarallista toimintaa, kunnes tiedät, kuinka tämä lääke vaikuttaa sinuun. Huimaus tai uneliaisuus voi aiheuttaa kaatumista, onnettomuuksia tai vakavia vammoja.
Greippi voi olla vuorovaikutuksessa tämän lääkkeen kanssa ja aiheuttaa sivuvaikutuksia. Vältä greippituotteiden syömistä.
Metadonin kanssa on monia vaarallisia lääkevuorovaikutuksia. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Katso “Mitkä muut lääkkeet vaikuttavat metadoniin?” osio alla.
Metadonin sivuvaikutukset
Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on merkkejä allergisesta reaktiosta metadonille: nokkosihottuma; vaikea hengitys; kasvojen, huulten, kielen tai kurkun turvotus.
Opioidilääke voi hidastaa tai pysäyttää hengityksesi, ja kuolema voi tapahtua. Sinua hoitavan henkilön tulee antaa naloksonia ja/tai hakeutua ensiapuun, jos sinulla on hidasta hengitystä ja pitkiä taukoja, huulet ovat siniset tai jos sinun on vaikea herätä.